Конечно, хочется вместить в день - ВСЕ.
И правильное питание, семейные трапезы, свежий хлеб, и массаж, пальчиковую моторику, чтение книг, сон, две прогулки, свободные контактные игры, и заботу о доме, часа 3-4 работы, 7-8-9 часов сна, хотя бы час на общение с мужем и пару часов на совместный вечерний досуг...
Когда все необходимое время начинаешь суммировать оказывается, что в сутки оно влезает только-только. Но эти расчеты не включают время на "отвлеклась", "вытереь попу", вытереть лужу, убрать после "развивашек" и прочее-прочее..
Вместить все в один день, к сожалению, невозможно. И нужно успеть вместить главное. То, что важнее всего именно вам и вашей семье.
Мне не близка идея полностью подстраивать день под ребенка. Я периодически сдвигаю их сны, еду, активности так, как удобнее мне. Но мне кажется очень важным учитывать возможности малышей при этом сдвигании.
И основное, на что я ориентируюсь при планировании — это именно возможности. Веер возможностей. В каждой ситуации их много, главное, их увидеть. Иногда, для этого нужен взгляд со стороны, а иногда достаточно самостоятельно посмотреть под новым углом.
Что дают возможности? Они дают свободу. Свободу выбирать и делать так, как удобно в конкретный момент времени, идти к результату не привязываясь к конкретной тактике.
Пример:
Задача — научить ребенка читать.
Я могу: играть с ним в кубики зайцева, читать книги и разбирать слова карточками, могу позвать бабушку и дать ей заданий. Я знаю минимум 4 системы обучения чтению, и их можно совмещать, а можно выбрать одну.
Например, можно учить читать за столом, а можно на прогулке. Можно в гостях, а можно в поездке. А еще можно не учить читать специально, а организовать среду, где все учатся читать и он научится вместе с ними...
Чем больше вариантов вы знаете, тем выше шансы найти легкий и удобный способ.
И при планировании дел с детьми, я планирую результаты и примерные дела, и в последнюю очередь планирую время. Двигать дела внутри дня или недели — это свобода и возможность поиска дополнительных вариантов, как можно дела совместить так, чтобы изначальные 30-40 часов всетаки поместились в 24.
Мне кажется, что в этом вопросе отлично работает чужой пример. Когда ты спрашиваешь "а как у вас" — получаешь вдохновение и новый вариант выполнения задуманного. И среди множества легче найти свой.
Находите возможности сочетать дела, которые не мешают друг другу, а дополняют. А если недостаточно своего опыта, то совершенно необязательно терять время. Можно просто обратиться за помощью.
Например, ко мне.
Ваша Евгения Неговорова, эксперт по поиску комплекса индивидуальных возможностей. Стоимость и условия - индивидуально, пишите в личку.
