Введение прикорма - очень часто становится сложнейшим испытанием для молодой мамы. А первый год за общим столом (или рядышком, на детском стульчике) - это испытание и для маминых нервов, и для маминого желания чистоты... А еще вечером с работы приходит папа и появляется множество новых "правил"...

Повторю еще разок и соберу в кучку важную информацию о введение прикорма.

(источники: семинары Азбуки Материнства, Р. Гонсалес "Мой ребенок не хочет есть", С. Бронникова "Интуитивное питание", ВОЗ, АКЕВ и мой личный опыт :) )

Первый вопрос: "Когда вводить прикорм"

Возраст введения прикорма вещь сугубо индивидуальная. Ровно в 6 месяцев ребенок не превращается во "готового к приему твердой пищи" малыша.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6ти месяцев, однако срок введения прикорма варьируется и не начинается ровно в 6 месяцев.

В нашей стране, с точки зрения последних нормативных документов (пока не обновленных, в соответствии с мировыми тенденциями) - минимальный возраст для введения прикорма у доношенных детей - 4 месяца. Однако повторюсь, это не обновленные данные.

С помощью различных источников можно набрать множество признаков готовности к прикорму. Хорошо бы, чтобы к моменту начала введения прикорма - таких признаков у вашего малыша было больше половины :)

Ребенок удвоил свой вес при рождении. 

Это старый признак, он основан на том, что детки-искусственники по старым табличкам, удваивали вес примерно к 6ти месяцам. Детки груднички - часто удваивают вес значительно раньше, что подтверждают графики ВОЗ)

Исчез выталкивательный рефлекс. 

Этот рефлекс исчезает около 4-6 месяцев. До этого возраста он помогает малышу избежать проглатывания любых твердых предметов, отличных от молока и груди. Этот рефлекс может срабатывать даже на засунутую в рот ложку, поэтому при докорме с помощью ложки молоко выливают за щеку, а не на язык. Если начать вводить такому малышу прикорм - ребенок будет плеваться, выталкивать еду и вокруг все будет в еде.)

Изменился характер стула (а, точнее, его запах). 

Этот признак говорит о том, что ферментная система начала работать по-новому и готова к приему другой пищи. Часто, этот признак приходит после того как ребенку начали вводить прикорм. Появляется ощущение, что стул поменялся именно из-за прикорма, но если ребенок остается на чистом ГВ - стул все равно меняется примерно в этом возрасте.

У ребенка есть зубы (хотя бы зуб). 

Это, по мнению многих, так же говорит о готовности пищеварительной системы к прикорму. Однако научных подтверждений этому пока не найдено. И этот признак остается из серии Рассказов про песчанку. Ни подтвердить, ни опровергнуть его мы пока не можем, но в целом... выглядит правдоподобно, хотя есть детки, у которых зубки появляются как очень рано, так и очень поздно.

Ребенок умеет сидеть. 

Прикармливать ребенка, который еще не сидит довольно сложно. Поэтому это просто удобно. И да, умение сидеть, навык, который появляется как раз в районе 6 месяцев, говорит как раз о том, что ребенок развивается без задержек в развитии и не имеет скрытых проблем.

Активный пищевой интерес. 

Это такое проявление ребенка за столом, когда ребенку недостаточно ложки, которую ему дадут. Ему нужна имена еда. Возникает такой интерес в любом случае, но может быть не очень ярко выраженным, если малыша не берут с собой за столом. Или если малыш очень спокойный, или тревожный он может перестать просить еду после одного отказа, даже совершенно не жесткого. Например, мама просто не заметила его просьбу... Таким деткам надо помогать - предлагать, есть перед ними с аппетитом и дать им немного времени. Также имеет смысл в этом случае почитать про теорию привязанности и убедиться, что у ребенка есть "надежный взрослый, которому он доверяет".

Ребенок начал бояться незнакомых.

В принципе это тоже из серии "мифов". Но может помочь, как признак, в некоторых случаях. Еду маленькие дети готовы принимать от надежных им взрослых, а если они рады всем и легко всех включают в свою деревню, это может говорить как раз о незрелости и неготовности, в том числе, "выбирать еду".

Прибавки.

О, это самый любимый признак у врачей. Если прибавки в 4-5-6 месяце падают (а это нормально, судя по графикам ВОЗ), то сразу начинают требовать - каша-каша-срочно каша. Не все врачи конечно, но очень многие. Ну так вот - снижение прибавок НЕ является признаком готовности к введению прикорма в большинстве случаев. Это может говорить о заболевании или о пороках развития. Или просто о том, что кривая набора веса у конкретного ребенка имеет вот такой вид. Сначала много, а потом меньше. Это распространенный случай. Так же как и детки, которые вначале набирают мало, а потом разгоняются. В целом к году они весят примерно, как и все остальные дети.

Если ваш ребенок начал меньше прибавлять и вас это беспокоит - необходимо проверить ОГВ (организацию грудного вскармливания), сердце и пищеварительную систему (например, на целиакию), и только потом кричать, что ребенок голодный.

К слову, калорийность каши из коробки - обычно ниже, чем калорийность грудного молока. А место в желудке у малыша нерезиновое и строго ограниченное.

Если ваш малыш готов и вы чувствуете, что пора, то вперед :)

...Продолжение